如何正确预防宫颈癌?宫颈癌的预防措施?下面听听陕西生殖医学医院医生的详解吧。
1、补充维生素C:维生素C能阻止病毒的扩散,尤其是对于引发宫颈癌的病毒,多吃一些含有维生素C的食物能够有很好的预防效果。
2、多吃黄豆等豆类食品:豆类食品能够帮助身体补充体内的雌激素,而且豆制品里面的营养物质,有着不错的抗氧化功效。可以破坏癌细胞的成长,阻止其分裂或者转移。
3、常吃含胡萝卜素的食物:胡萝卜素被女性身体吸收之后会变身为维A,增进细胞的免疫力,有助于保护细胞。
4、补充锌和硒:平时生活中一定要补充这两种微量元素,不仅利于身体健康,还可以有效地预防宫颈癌和其他疾病。
5、保证性生活卫生:性生活不洁,很容易导致妇科病。其中,不乏因为性生活导致宫颈癌的情况。所以,在平时过性生活时,男女双方都要注重清洁卫生,避开房事前触碰一些不干净的物品,或是自身生殖器的清洁不到位。
6、定期做检查:很多女人在自己患病的早期,根本没有意识,就是因为对于自己的健康问题太过马虎,没有进行检查。建议女性到了40岁左右,每年都去做一次全面身体检查。