预防子宫内膜息肉的饮食方法?多吃蔬菜好吗?下面是陕西生殖医学医院医生的详细介绍。
一、韭菜
有“洗肠草之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。
二、莴苣
具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。
三、红薯
凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。
四、菠菜
菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
五、空心菜
含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。
