事实上，现阶段都还没合理的方式能防止子宫腺肌病的发生，但做好下列四点，对预防子宫腺肌病的发生有一定功效。
子宫腺肌病是子宫壁腺管和质间入侵子宫肌层产生弥漫着或局限的变病，多见于于30-五十岁的经产妇，被称作“医不好的癌症”。怎样预防子宫腺肌病?不但是病人关注的难题，也是大夫思索和科学研究的难题。事实上，现阶段都还没肯定合理的方式能防止子宫腺肌病的发生，但做好下列四点，对预防子宫腺肌病的发生有一定功效。
1、维护好子宫
预防泌尿系统的感柒;生理期一定要做好防寒保暖工作中，防止运动过量;尽量避免人工流产、安全避孕;降低胃镜实际操作，以防损害子宫，引起子宫腺肌病。
2、均衡饮食
如今，人们大家都关心健康饮食，尽管人们也不确定性实际什么物品里边带有不健康的成份，但相对而言，少荤多素，平常少吃甜、盐成分高的食材，多吃五谷杂粮、蔬菜水果等，蛋白、肉食品等的填补要适当，那样人体才会更健康。
3、留意调整情绪及内分泌失调
留意调整情绪及内分泌失调。我们是有感情的小动物，你开心一天，身体积极主动的、顺向的系数便会造成得大量，免疫能力也会获得更大的激发，抗病性工作能力也会随着提升，因此我们要维持心态的平静、开朗。
4、提升健康运动
健身运动以提高本身的免疫能力，降低病症的发生。因此，要预防子宫腺肌病，人们女士应提升健康运动，如跑步、瑜伽健身、游水、快步走等。
温馨提醒;对此病应要提早预防，掌握其病发基本原理和就诊医治标准，降低子宫腺肌病对病人内心与心理的危害。
