如何提高男性性功能

　　男性朋友都希望自己的性功能是比别人更强的，但往往事与愿违，有许多男性朋友都会被性功能障碍疾病所困扰，因此一蹶不振，下面就来看看如何提高男性性功能?

　　1、海藻：海藻含有很多硫。当硫缺乏或不足时，会导致男性性功能和性欲下降。所以我们应该经常吃一些藻类食物，如海带、紫菜等。

　　2、肉和动物肾：如驴肉、狗肉等，俗话说：什么都不吃，所以多吃狗肾、羊肾等肾对改善性功能也很好。

　　3、鱼：鱼是滋养性欲的理想食物。鱼类富含磷和锌，对男性和女性的功能保健非常重要。有“婚姻和谐”的理论。特别是锌起着非常重要的作用。

　　4、鸡蛋：以鸡蛋为例，鸡蛋是人体性功能营养的较强载体，也是性生活后恢复活力的较佳“还原剂”。它能强身健体，消除性交后的疲劳，还能在体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。对生育有很好的效果。

　　5、洋葱：洋葱被认为是爱情和性欲的化身。洋葱营养丰富，能刺激性欲。现代医学研究表明，洋葱中的各种维生素都能保正人体激素的正常分泌，从而强阳补阴。平时要注意。

　　6、坚果：银杏含有一种神秘的物质，可以影响男性荷尔蒙的产生。此外，芝麻仁、葵花仁、核桃仁、杏仁、花生仁、松子仁等也有利于性功能。

　　陕西生殖医学医院温馨提示：以上就是对如何提高男性性功能的介绍，希望可以给各位患者朋友们带来一些帮助，如果有类似的不适，就及时去医院检查治疗，以上的方法也是辅助作用，主要的还是要科学的医治。