怎样预防前列腺结石

　　当患病时我们就是及时的去治病，当我们病好后，就要学着应该怎么去预防这种病的再次发生。前列腺结石患者的人数在上升，可是人们很少去学习这种病的预防方法，所以导致患病人数每年都在上升，下文陕西生殖医学医院专家给大家介绍一下怎样预防前列腺结石，希望对大家有帮助。

　　(1)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

　　(2)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　(3)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

　　(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　很多好的预防前列腺结石的办法都可以使从生活中做起，男人们要想很好的预防前列腺结石的发生，远离前列腺结石，那么就要从生活中做起，注意日常饮食，注意休息，这样就可以更好的预防病的偷袭。