男性如何预防细菌性前列腺炎

　　陕西生殖医学医院医生介绍：细菌性前列腺炎的预防有许多的注意事项，因为它的患病原因有许多。因此男性朋友对此病的预防也是有必要的。那么预防细菌性前列腺炎的方法有哪些呢?

　　细菌性前列腺炎的临床表现一般为：直肠指检前列腺可正常，凹凸不平或局部有硬结。如有较大的前列腺结石存在时可感觉到摩擦感。偶尔可有初程或终未血尿、血性精液或尿道分泌物。有时并发附睾炎。那么怎样预防细菌性前列腺炎呢?

　　1.起居有规律，夫妻生活要有节制，不要骑车时间过长和过久。

　　2.用药适度，详察病情，辨证施治，不可妄投壮阳之晶，坚持热水坐浴。

　　3.饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

　　4.加强锻炼，经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。

　　5.对已治愈的慢性细菌性前列腺炎患者，最好每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运情况，防止炎症反复复发。

　　6.多饮水降低尿液浓度。因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

　　7.避免磨擦会阴部。因为磨擦会加重细菌性前列腺炎的症状，让患者不适感加重，为了防止局部有害的磨擦，所以就应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　8.切忌憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，立马小便，否则憋尿对膀胱和前列腺不利。