性生活时间短患者应该如何进行调理

　　性生活时间短在当今开放的社会，其实已不再是什么难以启齿的话题了。不过还是有很多男性无法正视性生活时间短这个问题，久而久之，病情加重，就会成为真正的性生活时间短。所以在治疗的同时，患者还需知道性生活时间短的自身调理才能更好的控制病情。下面就来介绍性生活时间短患者应该如何进行调理。

　　性生活时间短的自身调理有：

　　1、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒能有效调理性生活时间短。餐桌上的许多食物或者是调味品都有补肾益气的作用，不妨常食。这也是性生活时间短的自身调理之一。

　　2、应积极参加体育锻炼多参加一些有益身心健康的文体活动，如调节情操，增强体质等，听音乐，健身房锻炼等一系列性生活时间短的自身调理，这些都有助于预防性生活时间短。

　　3、对于性生活应正确认识和对待节制房事，修身养性，保养肾精;注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育等各种性生活时间短的自身调理，认识什么是性生活时间短，防止将正常情况误解为性生活时间短。

　　以上是陕西生殖医学医院专家为大家提供的性生活时间短患者应该如何进行调理的相关信息，专家提醒，对于患上性生活时间短的患者不用太过着急，及时到正规医院进行就诊，症状将会得到有效的缓解。