慢性前列腺炎的主要原因之一是前列腺长期充血，因此为了预防和治疗慢性前列腺炎，有必要防止前列腺组织长期发生，反复慢性充血。
以下方法可以避免前列腺发炎：
一.避免感冒，感冒引起前列腺中枢神经系统活动增加，导致尿道压力增加，前列腺管也因收缩而阻碍排泄，因精液沉积引起前列腺炎症。
二.绝对避免饮酒，饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。
三.少吃辛辣的食物，咖啡因.辛辣刺激性食物可引起性器官充血。
四.不能忍受尿液，憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液回流到前列腺。
五.不要过劳，紧张焦虑会增加前列腺炎症的几率，当生活压力缓解时，前列腺症状一般会减轻。
六.防止长时间坐着和长时间骑久坐和长期骑行会导致排尿不畅。
七.适当喝水，喝水可以稀释尿液，所以除夜间适当减少饮水，防止睡后膀光过多，白天多喝水。
八.早期治疗，直肠直肠等前列腺相邻器官。.结肠.下尿道等炎症性病变，可通过淋巴管扩散引起前列腺炎，需要及时引起，.完全医治。
本院医生介绍:治疗慢性前列腺炎时，要充分注意避免可能引起或增加前列腺炎症的因素，尤其是在缓解期。
