男性该如何预防性生活时间短

　　性生活时间短是男性比较常见的一种性功能疾病，严重影响着患者朋友的身心健康。由于爱面子的男性朋友都不敢去医院，没有正确对待性生活时间短这个问题，但又想要彻底治好性生活时间短，就造成了病急乱投医，而性生活时间短刚好就最怕没有得到正规治疗，盲目用药导致病情加重。那么男性朋友该如何预防性生活时间短?平时做好下面几个方面就会控制病情。

　　1、性生活时间短的预防要注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、禁止手淫，节制房事，这些都是易导致性生活时间短的因素。性生活时间短的预防需避免剧烈的性欲冲动，镇江治疗性生活时间短专家提醒男性，应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精或者过早射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　4、性生活时间短的预防需注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了性生活时间短的出现。

　　【陕西生殖医学医院温馨提示】：以上是对男性平时应该如何预防性生活时间短的相关介绍;相信大家都有了解吧;在日常生活中一定要注意自己的身体，发现有什么不适的症状应及时到正规医院检查治疗。